©POWERED BY NATURE
In Thai Yoga Massage zijn lichaam, geest & natuur onlosmakelijk met elkaar verbonden!
Plan een kennismakingsmassage
Onze eigen natuur bestaat voor een groot deel uit hormonen, die maken wie wij zijn, wat voor en welke energie we hebben, en in welke leeftijdsfase we zitten. Thai Yoga Massage activeert een aantal hormonen waardoor je o.a. ontspant, je gelukkiger voelt en daardoor vergroot ook je zelfgenezend en -herstellend vermogen.
Daarnaast brengt Thai Massage je ook letterlijk in beweging, doordat ik al jouw spieren en gewrichten gericht in beweging breng. Door te strekken, rekken, drukken en te cirkelen. Bewegen voorkomt het versnellen van het verouderingsproces, het verzwakken van lichaamsweefsel en veel fysieke en psychische klachten.
Gezond zijn betekend voor veel mensen dat ze niet ziek zijn. Zelf definieer ik gezondheid als een staat waarin je eigen potentieel volledig kan benutten en uiten. Gezondheid is dan ook geen absolute grootheid maar verschilt van mens tot mens. Gezond zijn is ook een proces; het is de manier waarop je leeft.
Dit leert de cyclus van de natuur ons ook. In de lente en zomer groeit er van alles wat in de nazomer geoogst wordt. In de herfst en winter stopt de groei en wordt er losgelaten wat niet meer nodig is, zodat er weer ruimte ontstaat voor nieuwe groei.
Maar wij hebben vooral aandacht voor groei en te weinig voor de momenten van rust, naar binnen gaan en loslaten wat niet meer nodig is. We kunnen hier nog veel van de natuur leren.
De volgende hormonen worden geactiveerd en aangemaakt tijdens de massage:
| Endorfine | Jouw gelukshormoon. |
| Dopamine | Verhoogt je motivatie. |
| Serotonine | Versterkt je emotionele balans. |
| Oxytocine | Zorgt voor rust & herstel van stress en overprikkeling. |
| Cortisol | Neemt af, hierdoor vermindert je stress. |
WAT IS THAI YOGA MASSAGE
Thai Massage is een combinatie van acupressuur, massage en yoga-strekkingen. Het maakt en houdt jouw lichaam soepel en lenig. Na afloop van de massage voel je je vitaal, energiek en tegelijkertijd diep ontspannen.
OVER JOU & THAI YOGA MASSAGE
Het regelmatig ontvangen van een Thai massage is, naast heerlijk ontspannend, ook preventief onderhoud aan lichaam en geest. Hierdoor vergroot jouw zelfgenezend en -herstellend vermogen.
LEUK & INTERESSANT
-volgen mij-
In mijn nieuwsbrieven deel ik berichten die mij verbazen, inspireren en laten glimlachen. Nieuwsgierig?